Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 2)

ЗДОРОВЬЕ

Смс любимому: порадуй его романтикой (видео)

Смс поздравления с 1 мая © Shutterstock Отправить смс любимому — прекрасный способ напомнить о себе. Но вместо обычных поцелуйчиков и смайликов, «как дела» и «я скучаю» стоит хоть иногда баловать мужчину чем-то оригинальным. Так почему бы не отправить смс любимому в виде стиха или крылатой фразы? Lady.tochka.net подобрала интересные смс любимому: читай и записывай в черновики телефона. ЧИТАЙ: Смс-флирт: ...

Читать далее »

Осторожно, витамины: не всем людям свежие фрукты и овощи идут на пользу

Советы гастроэнтеролога по корректировке рациона питания летом Лето — благодатное время для тех, кто старается вести здоровый образ жизни. Благодаря обилию качественных овощей, фруктов и ягод можно скорректировать свой рацион питания и сделать его максимально витаминным. Однако и здесь могут подстерегать опасности. Ягоды. Специалисты утверждают, что ягоды наиболее богаты витаминами. Особенно черная смородина, в которой содержится огромное количество витамина С. ...

Читать далее »

5 причин тяжести в ногах

Пора позаботиться о здоровье и красоте нижних конечностей Нагрузки Если вы полдня проводите на ногах, например, работая продавцом, парикмахером или учителем, т. е. длительно находитесь в вертикальном положении, то это приводит к нарушению оттока крови из нижних конечностей. Это провоцирует развитие варикоза, тромбофлебита и тромбоза. Дай ногам отдыхpixabay.com Температура Лето, как жаркое время года, способно доставить массу неприятностей.

Читать далее »

5 способов продлить свой день

Как не спать всю ночь, когда надо работать Способ №1 Ешь яйца и орехи, как это ни странно. Энергию поднимают протеины. За бодрствование в организме человека отвечает орексин — белковый нейромедиатор. А вот пить всякие газировки, типа колы, наоборот, вредно, потребление сахара снижает уровень орексина, а повышают его продукты с высоким содержанием белка. Это вредно, но возможноpixabay.com Способ №2 Пей ...

Читать далее »

Мануальная терапия при бесплодии

pixabay.comМануальная терапия при бесплодииАндрей Русаков22 июня 2018 23:5531651 Врач-невролог, мануальный терапевт Андрей Русаков рассказывает о том, что в нашем теле все взаимосвязано и любой дисбаланс может привести к самым неожиданным последствиям Мануальная терапия — это квалифицированное воздействие руками на суставы и мягкие ткани, направленное на улучшение растяжимости тканей, увеличение диапазона движений, расслабления или мобилизации мышц и суставов, снятие боли, уменьшение ...

Читать далее »

Эликсир бодрости: чем полезен зеленый смузи

Известный блогер-эксперт в области здорового питания и спорта Яна Степанова, рассказывает, почему стоит начинать день с этого волшебного напитка Какое самое лучшее утро? Бодрое, полное энергии и заряда на весь день. Так что же нужно сделать для этого? Во-первых, приготовить вкусный и полезный завтрак. Многие не едят по утрам или на бегу перехватывают бутерброд с кофе… Про последствия, конечно, не ...

Читать далее »

Утомленная солнцем: защищаем кожу от ультрафиолета

Обычно солнцезащитные средства мы выбираем только перед отпуском. Но дерматологи с нами в корне не согласны: оберегать кожу от ультрафиолетового излучения нужно чуть ли не весь год Выбрать новый купальник, составить маршрут путешествия и, конечно же, закрыть все проекты на работе… — перед поездкой к морю дел масса, и забыть про покупку солнцезащитных средств несложно.

Читать далее »

5 рецептов очистки лимфатической системы

Убираем отеки, угри, пигментные пятна и боли в суставах Рецепт №1 Лимфатическая система, по которой циркулирует поступающая из тканей избыточная жидкость (лимфа), круглосуточно стоит на страже чистоты твоего организма. Как ее почистить придумала известная чешская целительница Роза Фалешникова. Ее рецепт опробован сотнями людей. Начало лета — время цветенияpixabay.com 25 г листа розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты кучерявой, ...

Читать далее »

Что делать, если болит спина

pixabay.comЧто делать, если болит спинаАлександр Шишонин3 июня 2018 14:0395430 Кандидат медицинских наук Александр Шишонин рассказал WomanHit.ru, что такое неправильное функционирование и спазм глубоких мышц спины, а также способы борьбы с этой проблемой Если вы регулярно испытываете болезненные ощущения в спине, остановитесь и прислушайтесь к себе. Возможно, ваша спина пытается сказать вам, что не справляется с той нагрузкой, которую вы ей ...

Читать далее »

Сеть СПА салонов «Лакшми» предлагает провести незабываемое время для двоих

Сеть СПА салонов «Лакшми» предлагает провести незабываемое время для двоих3 июня 2018 09:456941 Приятно удивить любимого человека сюрпризом не так уж и сложно Если поход в ресторан или кино давно уже пройденный этап в отношениях, то в качестве совместного романтического приключения подойдет совместный поход в СПА-салон. Процедуры для двоих — одна из самых востребованных услуг, помимо раздельных мужских и женских ...

Читать далее »